Psykolog Ritte Havn

Psykolog Ritte Havn

FORSIDE SORG-KRISE-ANGST FORÆLDRE STRATEGI PROFIL PRISER OG KONTAKT

Stress, angst, depression - eller ”bare” udviklingskrise

Disse begreber er forskellige udtryksmåder for psykiske tilstande, der ofte bunder i det samme grundproblem – at personen p.g.a. ydre omstændigheder eller indre krav/motiver har mistet kontakten til sig selv og sin kerne.

Det er altafgørende for psykisk sundhed at have denne kontakt og føle, man er ”herre i eget hus”:

  • I forhold til sit arbejde
  • I forhold til sine medmennesker
  • I forhold til egne indre krav/motiver
Sorg - chok - traumer

Pludselige, uventede begivenheder kan få alle mennesker til at miste følelsen af sikkerhed - og derved også miste kontakten til sig selv. Reaktionen på voldsomme begivenheder er forskellige, men helt naturlige.

Vi mennesker er på grund af vores rationelle hjerne dårligere stillet end dyrene – idet de lettere kan ryste traumatiske situationer af sig.

Mennesker kommer ofte til at springe forløsningsprocessen i nervesystemet over, idet vi har for meget fokus på vore tanker og derved mister den naturlige kontakt med kroppen.

Traumer/chok kan lagres i nervesystemet i årevis og resultere i både fysiske og psykiske smertetilstande. Denne kontakt og forløsning kan via forskellige kropsøvelser genetableres.

Ritte Havn - Psykolog

Ritte Havn
Aut. psykolog

Jeg er uddannet cand. pæd. psyk. og autoriseret af psykolognævnet.

Læs mere her: min profil

Medlem af Dansk Psykologforening

Læs om:
Min arbejdsmetode og strategi

Ritte Havn  •  aut. psykolog  •  tlf. 21 73 89 16  •  Psykolog i Birkerød, Hørsholm, Holte, Vedbæk